江津区司法所:怎样才能不困

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 07:32:34

如果你怕早晨犯困的话,就少吃一点早点,不要让自己太饱,这样就不困了.此乃”食困”也!中午休息40分钟左右就可以了,睡多了就会越睡越困的:) 注意休息,劳逸结合,不要只顾工作,在适当的时候放松一下自己。 早睡早起
注意锻炼就好拉

早睡早起!不要熬夜!吃饱喝足了就OK

只要休息好,就没有什么大事的.

睡足!

^_^

睡足,然后喝些咖啡

困——是因为精力不旺盛,是元气不足的原因
元气产生于两肾之间,是人体运做的根本,
所以要注意休息,另外不要频繁和女人在一起!!