chicago fire 第一季:最近我昨天到现在我发现肩膀酸痛,不知道是不是我上网时间长的原因?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 15:44:20
因为我经常上网,大概有十小时以上吧,请问象我这样的人,应该注意哪些问题?
每上网一段时间该休息
你坐得太久了
多起来活动活动
走走路就可以了
眼睛要休息大约15-25分钟
多呼吸新鲜空气做做运动
你可能有颈椎病,去医院看看吧
建议上网的时候也可以多活动一下头部,手多伸展活动一下
经常长时间使用电脑就会这样,建议你不断的运动
也有可能是风湿