中科新闻网郑东外国语小学划片:吃什么东西容易上火？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 02:55:53
（吃什么东西败火？水果类）
长年上火 皮肤 嘴唇都很干 该怎么搞 效果明显点
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最上火的有鸡肉,腊肉,辣椒,桔子,荔枝等,败火则多吃蔬菜,清淡的汤,苹果,梨等,还要睡眠充足.
辣椒上火
梨败火
麻酱、辣椒、胡椒、哈密瓜、瓜子、油炸、煎炸食品
多吃柚子，多喝绿茶，多吃清淡食品，多喝粥
上火：油炸食品、辣椒、橘子
败火：柚子、菊花茶
吃辣椒上火
吃香蕉败火
因为秋天天气干燥，所以吃很多东西都容易上火，常吃的例如：桔子，火锅，辣椒，牛奶，甘蔗等，我有一个降火的好办法就是吃蜜柚。