3ds和new3ds区别:吃藕粉会发胖吗?我好担心哦

只要适量食用,一般不会发胖。
藕粉的基本成分是淀粉，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者，产妇、儿童以及老人服用，是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品。
中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养
胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉也是很好的帮助睡眠的工具，藕粉具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗，喝了之后有非常好的安神入睡的功效。

应该不会发胖，放心大胆的吃吧！
胆固醇0 脂肪(克) 0

藕粉的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 6.4 能量(千卡) 372
能量(千焦) 1556 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0
碳水化合物(克) 93 膳食纤维(克) 0.1 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0 核黄素(毫克) 0.01
尼克酸(毫克) 0.4 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 8 磷(毫克) 9 钾(毫克) 35
钠(毫克) 10.8 镁(毫克) 2 铁(毫克) 17.9
锌(毫克) 0.15 硒(微克) 2.1 铜(毫克) 0.22
锰(毫克) 0.28 碘(毫克) 0

不会。藕粉就是经过莲藕磨成的一种粉末，其含有的营养价值和莲藕是没有多大区别，藕是一个粗纤维食物。 藕含有大量的食物纤维能够增加胃肠蠕动，达到一个排便目的。这样说又能够间接使体内过多的堆积的物质从大便排出，也有一个间接的减肥作用。

冲好的藕粉，呈透明略红色（也有白偏黄的上等品），质地细腻，易于消化，既能祛瘀生新、止呕渴、止泻痢，又有生津清热、开胃补肺、滋阴养血的功效

担心发胖就少吃一点，或是吃他代饭就不会吃进去多余的热量了啊

会发胖
含好多淀粉哦

我天天吃，还好没变胖。