中科新闻网怀化市工业园招聘职位:上课怎样才能不打瞌睡？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 22:16:37
上了高中，每天晚上作业做到很迟，第二天上某些课时就会很想睡觉，在每天晚上能完成作业的前提下，有什么有效的方法能防止上课打瞌睡呢？
1、提高学习效率（先复习再做作业，作业不能烂要精），缩短作业时间。
2、预习某些课程（上课容易睡觉的科目），清楚该节课的内容及学习目的，时刻检验自己是否达到学习的目的。
3、上课主动回答问题（可以课前向老师申请回答问题的机会以让老师监督配合）。
4、换个思维。给老师挑毛病，越多越好，越细越好（当然不能让老师全知道哦:O )
5、有空多睡觉。
只有保证充足的睡眠了。做不完就不要做了，习题如果不是精选过的，做了也没有效果，无用功而已。上课倒是一定要精力旺盛，毕竟课上例题理论都是重点，千万不要舍本逐末。我是教书的，我布置给学生的习题不多，但都是我花心血挑出来的，目的是保证每做一道题目都要有一定的收获，机械式的题海战术已经不符合新的考试精神了。
1、提高学习效率（先复习再做作业，作业不能烂要精），缩短作业时间。
2、预习某些课程（上课容易睡觉的科目），清楚该节课的内容及学习目的，时刻检验自己是否达到学习的目的。
3、上课主动回答问题（可以课前向老师申请回答问题的机会以让老师监督配合）。
4、换个思维。给老师挑毛病，越多越好，越细越好（当然不能让老师全知道哦:O )
5、根据生理学的原理，每天6个小时的睡眠可以维持高效的工作效率，调整生物钟。中午一定要休息（10分钟也可以），下午才有精神。
为什么有人抄袭我的回答呢？这是一个基本的社会道德问题。第五条是我后来才加的，据说爱因斯坦每天只睡3个小时）
最有效办法就是...下课睡够!!!有效!!
一天睡个八个小时有用吗？？
还不是照打不起精神！
我现在正在尝试晚上少睡一点，白天有一小段时间就趴上睡，也许有效！
不过，我现是大学生了，这未必适合你
多打哈欠，已经有证明指出打哈欠能够提高精神集中注意力
还有重要的是你的意志要坚定，要有集中精神的决心