中科新闻网标致207cc二手论坛:蜂蜜如何正确食用？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 17:37:12
用开水冲还是温水？凉喝还是热喝？
吃蜂蜜空腹吃可以有助肠道畅通，最好是早上起来漱口后喝，要用温水冲服，绝对不能用热水，因为这样会破坏蜂蜜的营养成分，而且味道会变酸。不过蜂蜜很容易使人发胖的，想减肥的话还是少吃为妙。
根据中医学说,体热需凉服,体虚则热饮
早晨起床空腹喝蜂蜜水最好了！
要用温水冲服，开水会破坏蜂蜜中的营养成分，降低营养价值！
蜂蜜可以调理脾胃，保护胃黏膜，润肠通便，好处多多哦！
蜂蜜最好用温水冲
热着喝和凉着喝都没有太大的区别
温水冲服。
温水冲服.水温太高会破坏蜂蜜的营养.