小南国花园酒店地址:到了冬天喝什么汤有益于身体健康？

冬季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。

　　祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”，
　　有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！

　　白茅根雪梨猪肺汤

　　用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

　　制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。

　　功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。

　　雪梨南杏瘦肉汤

　　用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。

　　制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。

　　功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。

　　川贝苹果饮

　　用料：上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。

　　制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。

　　功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。

　　菜干鸭肾蜜枣汤

　　用料：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。

　　制法：白菜干用清水浸软，切段；腊鸭肾用温水浸软，切件；猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味食用。

　　功用：清燥润肺，止咳生津，用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。

　　太子参百合瘦肉汤

　　用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。

　　制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1—2小时，调味食用。

　　功用：清润肺燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。

饭后走3000步！
坚持一个月！
必有奇效！！
真的！
这是曾国藩的经验！

天冬\麦冬\无花果\鲜百合\淮山\蜜枣\瘦肉\乳鸽....每样适量.这汤滋润,清热....老少咸宜

如果你是男人，你要喝补气的汤；如果你是女人，适合养阴补血的。

广州人真是有时间,这么麻烦的汤也做

我是广东人，
现在的秋天嘛，多喝猪肺煲菜干（这汤一定要自己煲，因为猪肺要洗很久的）
如果冬天就可以喝“椰子煲鸡”好喝，不过这个汤容易上火的，（太补的人受不了）