十一月什么水果上市:人的最佳睡眠时间是多少？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 16:07:23

各年龄最佳睡眠时间

新生儿 20小时
婴儿 14－15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6－7小时

因人而异,以第二天不感到疲劳为好.

晚10:00-早6:00吧 8个小时!

10小时!

初中生物书要求中小学生要睡9小时。

8小时

人的最佳睡眠时间是多少？ 人类每天的最佳睡眠时间是多少? 人的最佳睡眠时间 人最佳要睡眠时间是多少？ 人的最佳睡眠时间是多长？ 20岁最佳的睡眠时间是多少小时？ 中年人的最佳睡眠时间 人的正常睡眠是多少时间啊？ 人的最低睡眠时间是多少 睡眠的最佳时间是什么时候?