feelique:怎么才能有效减去肚子的坠肉?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 05:11:59

我建议你去买张瑜伽的蝶，就是专门瘦小腹的那种。
我推荐的是中体倍力健身俱乐部的瘦腹瑜伽，陈雪教练主讲。我买了，效果不错，最好晚上睡觉前练，有条件练完洗个澡，保证你晚上能睡个好觉，肚子也越来越小。但要坚持住。

每天转呼啦圈20分钟,一个星期见效

转扭扭盘,社区公园就有

用健腹机

怎么才能有效减去肚子的坠肉? 怎么才能又经济又有效的减去腿上和肚子上多余的肉呢 怎么样才能更有效的减去肚子上的赘肉？？？ 怎么快速减去肚子上的肉 请教瘦身专家,怎么才能减去肚子上面的脂肪??? 怎么才能越快月有效的减去腿和手臂上的肉呢? 我的肚子上有一些肉肉,看起来不很明显,可是摸起来却觉得多,要怎么样才能最快最有效的把它减去呢? 怎么减去肚子屁股腰腹大腿的肉啊 怎么才能减去大腿上的肉？ 胳臂上的肉怎么才能减去？