恳切的近义词:原地单手肩上投篮的动作方法和要领

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 19:25:24

肘部要呈L形，然后手随肘部一起上推，保证球有一个正确的路线飞行
重要的还是实战，多练起不了多大效果

嗯。。。

稳住右肘和右腕，左手微扶（不要太用力）。投出时轻揉一些，不要太机械（否则会用过力）！！！！！

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中指发力,其余手指辅助用力

原地单手肩上投篮的动作方法和要领 简述原地单手肩上投篮的动作要领。 单手肩上投篮的技术要领 单手肩上投篮的技术要领 单手投篮的动作要领 单手投篮的动作要领 投篮的动作要领 单手肩上投篮有什么技术要领没？体育考试题目！ 单手俯卧撑的动作 单手投篮的要求是什么?