无锡科肯检验有限公司:我16岁,高中,人很瘦,176cm,才51公斤,如何能增肥?可能是社么原因导致我这么瘦?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 19:36:24
请针对我的问题回答~~~!!

遗传，后天营养摄取，体育锻炼

建议均衡吸收营养，适当多喝牛奶豆浆等高蛋白物质，和粗纤维的蔬菜，不怕吃高热量的东西，

读书很努力,或电脑玩太久特别是熬夜,都会导至瘦小.当然你才十六岁.还不到长胖的年龄.别急,只要你尊守作息时间,不偏食,适当锻炼身体.就一定能达到理想的体格.

这是正常的，你处于发育阶段，以后可能会长胖，也可能还是这么瘦，关键是要加强营养，锻炼身体，生活要有规律，千万不可乱吃什么增肥药和补品
再说男人瘦才好看呢

多吃多睡多运动
我也很瘦 179 55kg
现在经过一年的努力 变成了180 60kg
1cm 10kg～！

一般来说健康的身体。你算是瘦的一行了，但你可以去医院检查，是不是有蛔虫，因为肚子里有蛔虫多，即使你吃很多，营养被夺去了，自身也就会瘦 ，所以我建议你去看看，及时发现。早日增肥

才16岁,不急.我16的时侯才45KG呢(当然没你高).现在不提也罢.等你长大了自然就会增重的.说不定你还要减肥呢.

我16岁,高中,人很瘦,176cm,才51公斤,如何能增肥?可能是社么原因导致我这么瘦? 我13岁就166CM了 可是现在16了才175CM 我16岁了!才170CM,什么时候才能长到180CM啊? 我现在16岁才174cm,我想长到182cm左右，行吗？ 我今年16岁才168CM，怎样能长高 16岁了，性器官才5cm，会不会有病 我13—15岁时 平均每年长11CM，杂现在16岁半了 每年才长3CM。 4CM 我今年16岁 可是才173cm 我还能长吗？？给点建议啊 前辈们 我16岁，身高156.2cm但是我很瘦才83斤要穿什么样的衣服才适合？ 我想很快增高,有决招吗??我16岁了,才165cm,帮帮我