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怀化市廖杰个人资料:什么是膳食纤维
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时间:2024/05/29 13:46:08
他的作用是什么
对减肥有作用的
优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉到不饥饿,防止吃太多食物.如果是减肥,光靠这是不行的,要维生素,和蛋白质.
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