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安全管理软件免费:早晨跑步后,多长时间吃饭适宜?
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时间:2024/05/26 22:55:20
我家孩子现在念五年级。早晨5:30出去跑步,6:00左右结束。
我想问一下,早晨跑完了步多长时间后吃饭合适。
另外我还想问一下,饭后多长时间才可以做剧烈运动。
半小时@
早晨跑步后,多长时间吃饭适宜?
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