余震 在线阅读:400m and 200m 十三岁应是多少
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/25 21:14:26
我是男生,田径队的。
成绩:400米 51 200米 25
成绩:400米 51 200米 25
400米已通了二级,200米23"5才通了二级.前途光明,加油!
200米属于短跑类,起跑首先要注意的,就上道后要集中精力,听到“预备”时深吸气,听到枪声迅速起跑。其次,看过200米比赛的人都知道,200米起跑的位置在跑道的入弯处。此时起跑器的安放至关重要。安放时应把起跑器的延长线与你所在道次的内侧弧线相切。这样有利于缩短距离和起跑后加速跑。
我认为200应在距离终点70米左右开始由途中跑进入冲刺跑,在200米的跑进过程中没有所谓的“缓”。全力以赴跑完全程。而且要尽量减少呼吸的次数,特别是在冲刺阶段。
祝你成功!
400m跑前100m到150m不要用百分之百的力气去跑后面的250m到300m要用全力去跑看你自己的素质了
200m纯粹是你的爆发力
400m跑前100m到150m不要用百分之百的力气去跑后面的250m到300m要用全力去跑看你自己的素质了
200m纯粹是你的爆发力
你的成绩已经相当不错了。我现在高一,年级有练200和400的。他好象200,23左右,400米47多。但他比你大3,4岁。
好好练,有前途,相信你。
400米还不错200米差一点
400m and 200m 十三岁应是多少
怎么跑800m,400m?
I'm renting videos and sleep a lot对?
I'm more than the face and the voice
单词拼写 new and up-to-date m---------
But if I’m careful and polite enough .
m^(m+1)>(m+1)^m
有没有把400M的电影分割成2个200M的软件
大舍头mnm,m,m
but then I'm shoved forward again,tipped off balance,and I' m underwater once more