高中生如何考军校:什么时候喝奶好?酸奶和纯奶哪个好?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/24 12:02:34
早晨喝酸奶佐餐,(提神),晚上睡觉前喝纯奶,(安眠).
牛奶不好空腹喝.
当你是婴儿的时候得多喝比较好~~~我妈说的!!
酸奶和纯奶的蛋白质含量一样,只是应注意不要买到还原纯奶!
酸奶矿物质多,纯奶维生素多!
酸奶好
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