高中生如何考军校:什么时候喝奶好？酸奶和纯奶哪个好？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 07:22:24

早晨喝酸奶佐餐，（提神），晚上睡觉前喝纯奶，（安眠）．
牛奶不好空腹喝．

当你是婴儿的时候得多喝比较好~~~我妈说的！！

酸奶和纯奶的蛋白质含量一样,只是应注意不要买到还原纯奶!

酸奶矿物质多,纯奶维生素多!

酸奶好

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