球手冰雪剑宗:在不伤害身体健康的情况下,一个男人(本人20岁)一个月最多可以打多少次飞机?

手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫现象，男性在18岁以前过早手淫，会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜。

一个星期3 到7 次是最正常的性爱次数``
而且不伤害身体``
但是过多的性生活对身体还是有一定影响的`
当然 性爱次数也是因人而异``
但是你才20 岁``
这个年龄虽然体力很好但是不易过多`
过早开始性生活会对以后性生活有一定影响`
如 早泻``性功能减退``阳痿``
都和过早`或过于频繁的性生活有关``
适当的性生活对身体还是很有好处的`
自己把握一个度吧``
自己的身体还是自己知道``
呵呵 你的女朋友一定很性福吧``

你好，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。建议控制在一个星期一次，一个月四次以下，一般是无害的。不过手淫还是不好的，可能会影响以后的正常性生活，兄弟一定要控制好哈，尽量别手淫。希望可以帮到你

　　提起打飞机，相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求，在没有条件做爱的时候，男人靠打飞机来缓解自己的需求，是无可厚非的。然而过犹不及，若是打飞机过度就会危害身体健康。可是男人到底打飞机多少次才算是“过度”呢？本文就来看一下打飞机过度的评判标准。
　　打飞机多少次算“过度”
　　每个人的身体素质有差异，所以对于打飞机过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。打飞机次数超过正常性生活次数，就算过度。
　　另外，从身体表现上来看，打飞机过度也有一些评判标准。
　　性器官出现不适感
　　打飞机过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若打飞机时或打飞机后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者打飞机后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是打飞机过度的表现。
　　对性刺激的反应
　　男性在打飞机的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是打飞机之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者打飞机刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示打飞机过度。
　　思想上迷恋自慰
　　打飞机过度的另一个典型表现，就是在思想上对打飞机非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，就要打飞机；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次打飞机，也时时有打飞机的欲念，甚至让打飞机影响了自己的日常工作，就属于打飞机过度。
　　身体素质变差
　　若有长期打飞机史的男性，打飞机过度还会导致体质衰退。所以当打飞机的男性，如果打飞机后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明打飞机过度。
　　打飞机是否过度的标准
　　男性打飞机是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：打飞机的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明打飞机是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明打飞机过度，需要适度降低打飞机频率。
　　男人打飞机过度危害大
　　男人打飞机过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，打飞机自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
　　总之，适度的打飞机是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说，打飞机是一种享受，从激情开始，到满足结束。但是过度打飞机是有害健康的，为了一辈子的性福，男性一定要注意打飞机频率，万不可过度。

没有最多，只有更多！
那看老兄你的水平如何了，只要你不觉得不舒服，只要你觉得精神和身体双愉快，你就打吧：）