合肥高铁学校怎么样:喝了优酪乳前后半个小时吃东西,会发胖吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 01:18:17
我看电视观众说,喝了优酪乳,优格前后半个小时再吃东西就会发胖,这个说法有根据吗??那酸牛奶呢?(很稠的那种酸牛奶)

喝了优酪乳,优格前后半个小时再吃东西就会发胖--它的意思是,优酸乳是酸的,你喝了再没吃其它东西,那就可以化解脂肪,但是之后你吃了其它东西,他的酸性就等于是给开胃了,使你吃了更多的热量!

酸乳要饭后喝!空肚子不能喝。