重生之婚然天成席祯:入睡需要很长时间怎么办

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:01:22

白天拼命干活，没事呢就锻炼锻炼身体，把自己搞的累累的，睡觉自然是情不自禁了。另外晚上热水烫脚也是很好的催眠方式。

数数

数绵羊

找个棒球棍儿,咚......

睡前喝点牛奶..或者少量黄酒

睡前可用牛奶+莲心泡脚,

入睡需要很长时间怎么办 计算机开机需要很长时间，怎么办？ 睡眠 要很长时间才能入睡？ 计算机启动和关闭时需要很长时间,该怎么办? 我想下载魔兽世界.但是需要很长时间[2.5小时]怎么办? 我想下载魔兽世界.但是需要很长时间[2.5小时]怎么办? 入睡很难 ，怎么办？ 入睡困难怎么办 太容易入睡怎么办 入睡困难怎么办