中科新闻网红星二锅头 蓝瓶区别:抑郁症要怎样根除?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:02:16
我以前有过轻度抑郁,现在好了大半,可是有时会有几天的抑郁,几天后就好了,请问要怎样根除?
我也是呀,被现实生活,其实是气的得了抑郁怔了,我曾想死,想自杀,可我还有我可爱的爹娘啊!鼓起勇气好好活着,为什么要对命运投降呢?人定胜天,努力给自己寻找快乐,忘了忧伤!
抑郁只能自己调节啊!谁也劝不了自己,自己努力了~~~
多想想开心的事,尽量别想伤感的事,要是天天生气会长很多病的,没有好身体,哪还有明天呢?
叫它继续吧 还能怎么办那 ? 或着 找个女朋友环节一下
其实做一些有意义的善事你就不会觉得抑郁 反而会很感动 很感激生命的价值
我也有点，我们一起克服把！
这要看你自己了。别人是没有办法帮你承担的。
你可以尽量想想高兴的事，不能沮丧，调整自己的心态，情绪放轻松！