中科新闻网甘肃省二本艺术文大学:青春豆怎样根除
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 04:53:41
希望哪位成功过的人说下```最好是要见效，坚持却没效会坚持不下去的，我脸上的都是些小红点 额头的是黑色点点```摸不到的 看的到但是```各位成功除过的告诉下我谢谢```真的好疼苦的`出去一点自信都没。。。 万分感谢
首先一点要先了解自己的皮肤状况是怎样的，如果是你的皮肤比较干，又长豆豆的话，你在选择产品的时候，要选择不要含酒精类的。如果你的皮肤油一点的话，你可以选择含有一点酒精的产品，这是没有问题的，因为它可以帮助你消炎。目前市场上一些产品，只是治标不治本的。
平时应该多吃一些水果、蔬菜，多锻炼。比如说吃一些可以达到排毒作用的，比如说苦瓜、芦荟、苦菜、仙人掌。油炸的东西，像薯条、鸡翅等等尽量少吃。少喝碳酸饮料、咖啡。茶要喝绿茶和菊花茶，可以去火。长太多痘痘的时候，不要喝奶和吃巧克力等高热量高脂肪的食品。吃清淡一点最好。
长青春痘的原因是因为体内雄性激素分泌旺盛，吃中药调理，一个月就见效