五粮液富贵吉祥藏品级:有谁吃过窈窕密码?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 05:12:15
有谁吃过窈窕密码?这要的效果好吗?
有没有负作用!

这是我从央视科教频道看到的,方法如下:
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗(微汗)即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月,效果不错,从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦,跑跳又能增加骨密度,防止骨质疏松。既经济又实惠。

垃圾,千万不要相信