退休人员大病保险:怎么减胳膊和后备之间的肉啊?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 04:42:40
如题,就是胳膊和后背之间的地方,肉都能抓起来了,怎么减下去啊?
我的健身老师告诉我,每天两臂平举三十分钟,一定要让它又酸又累才行,这样可以收紧上臂的赘肉。
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 04:42:40
我的健身老师告诉我,每天两臂平举三十分钟,一定要让它又酸又累才行,这样可以收紧上臂的赘肉。