中科新闻网矢部寿惠的作品番号:晚上该睡觉时睡不着，早晨醒不了，怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 06:44:03
说的是小孩
多喝水 让身体循环好一点
再不行的话就吃脑白金 调整睡眠的
还有一个办法就是做全身按摩 效果很好 不过很贵 60-80一次
是多大的宝宝呀?如果是月子里的,那可要一定的时间来调整,因为在母亲肚子里,他的时钟就是倒着的.
如果是大点的孩子,你可以,白天时候让他好好的玩,多带到户外走走,到晚上疲劳自然好睡了,慢慢将习惯改过来.
晚上睡觉时喝杯牛奶！
晚上睡觉前用风扇吹自己的眼睛，这方法很有效．．．．