中科新闻网零基础eviews, stata:多吃肉类能帮助长肌肉吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 09:00:45
发育期间多吃肉类能帮助长肌肉吗？？
适当的吃牛羊肉是可以的，但是要是要运动锻炼才行呀，要不就都长成脂肪了。
吃肉会胖的 但你要坚持锻炼会把身体练得非常结实
如果你要练出完美的肌肉的话，建议吃点高蛋白的物质，这样会使肌肉非常的壮 而且身体有完美的曲线 这个可能需要有一点毅力的人才可以做到
当然可以，不过是在运动前多吃一些高蛋白食品，如鸡蛋，牛奶之类的，效果会更好！！
能的，但是不要过分，适量就可以了。要锻炼，否则，除去正常作用，其它是要转成脂肪的。
no
不行！！！！！！！！！！！