中科新闻网谁有铁掌无敌王小军txt:吃什么钙片比较好。。我16岁，女
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:43:47
最好自己有吃过的，，还有，不要来广告啊。。谢谢咯
可以试试“乐力”，挺不错的。我姐姐吃过，补钙效果好，而且极易吸收。市面上很多钙片虽然含钙量高，但是人体都不易吸收。骨头汤里含的钙量很有限，倒是含很丰富的胶原蛋白，多喝可以美容喔！还有喝牛奶也能补钙。
①“春都”进万家，宾朋满天下。（“春都”火腿肠）
②大德芙巧克力：牛奶香浓，丝般感受。
③黑芝麻糊唉，一缕浓香，一片真情，南方黑芝麻糊。
④浓浓花生奶，深深大地情。
⑤维维豆奶，欢乐开怀。
⑥喝汇源果汁，走健康之路。
⑦旭日升冰茶，爽口爽心。
⑧娃哈哈钙奶，营养又补钙。
⑨农夫山泉：农夫山泉有点甜
⑩非常可乐，中国人自己的可乐。
我初中时吃“巨能钙”现在185CM 不过只要你没病的话一般用不着吃什么钙片儿什么的 多喝些牛奶注意正常饮食就行了
首先你为什么要吃钙片？长高还是缺钙。单纯补钙效果不一定好，尤其是象盖中盖那样的从骨中提取的钙，不容易吸收还会沉淀成结石，不是吓唬你。
螯合的钙确实会好些。我一直吃安利纽催来的钙镁片，感觉效果特别好，同时还要补充维生素促进钙的吸收
美国的 乐利 才99元一瓶
我就吃这个，效果蛮好的
我的骨头现在可硬了。
国药准字盖天力不错，物美价廉