中科新闻网我家大师兄脑子坑二大h:我的心情一直不好，该怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 02:54:41
你是个很容易受伤的人吧(感觉);而且你在面对困难伤感和委屈的办法通常都是往心里去吧!选择独处是你的人性性格的一个很重要的组成部分,其实我想告诉你的是,你现在面对的不是眼前的烦恼和郁闷,而是你的性格,这才是你郁闷的的根源.
也许在以后的人生道路上你还会遇到比眼前更苦恼的事情,你只有彻底的认识自己,了解自己的性格特点,找出自己的不足,并改变自己才会让你更幸福和快乐!!!
在这个世界上,人永远是不能孤立的,人必须团结他(她)人,建立一个自己的生活圈子,要相信身边的朋友,相信自己的亲人,敞开自己的心扉,接纳他(她)人,也让他(她)人认识和了解自己.
我可以帮助你，麻烦你加网上心理医生QQ是：229553421
越这么觉得越不好！想想开心的事，尽量分散注意力吧~
找到心情不好的原因后，你就会有好的心情了！！
好好休息，不要总去想不开心的事。
烦恼本身就是生活的一部分，碰到困难了勇敢去面对去解决。
开心一点！