中科新闻网纹身药水能洗掉吗:乒乓高手，请教一下正手拉球
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 10:08:41
我想问一下，我是直板，最近一段时间特别郁闷，因为拉的球老是向下跑，而且动作很不到位，重心老掌握不好，麻烦讲解一下，谢谢啊！
说的太多你会更懵的,现在说说直板的常见错误,我想你一定犯了!
首先,直板的手腕不可上挑,正常的是略有一些掉腕,在接触球的瞬间要注意收缩小臂.
重心不要轻易的向后,尤其是你现在经常下网很容易在这个阶段犯这个毛病.
另外,要想拉出高水平的球要让胶皮充分的吃住球,就是要含住,再提拉.不过这种境界比较高,你可以作为一个目标来练习.
慢慢来没关系,每个运动员都会有你这样的情况的,过去后就会觉得技术提高了一大块!
以上几个方面不能全部涵盖,等你有了进步后还会遇到困难,到时候再追求更高的课题
熟能生巧
你说的糊里糊涂的，我都看不明白，你把话说清楚，
光说不练是不成的呀！
说是很难说得明白的,靠的是自己的领悟啊,要多练习一下,找出薄弱的地方,纠正它,一次不行,两次吧,练习到自己可以纠正为止!
拉球对每个打球的人来说都十分重要。没有拉球你如何主动得分，特别是业余得球手。以下是我对拉球技术的一些理解，大家多指正。谢谢！
1.腰腿要结合好。腿蹬地进行重心转移，发力到腰。
2.多用身体控制进行拉球。如果你发觉自己是用手或多数用手在拉球，那你的拉球稳定性一定不好。在比赛中就更加的差了。
3.拉球时一定要向前“顶”。如果向后座，那就不好了。这一点就要注意好腰腿了。
至于击球点的问题我认为不要太关注，关键在于“身体”的感觉。这也是专业和业余的一个重要区分了。业余的基本上没有人可以拉出专业的那种速度和稳定性，这就是有没有用好“身体”。这里的道理和推铅球的一样