电脑使用排行:很怕狗猫等长毛的动物,怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 02:52:35
我会控制不住地远远躲开。别人总是不能理解。

这是很正常的心理问题,首先确定自己想改变这种现状,如果不,就不要看下去了。好,你要改,就得从心理不害怕,所以,去买两三本有长毛动物的图画书,每天看半小时,多看几次,每次看的时候自己对自己说:“它们没有恶意,它们不会伤害我。”坚持二至三周,然后再故意找些猫狗接近,刚开始不用太强迫自己,慢慢的减少距离,久而久之,你就不怕了,你也没必要为这种现象感到担心,我还害怕蛾子呢

离它们远点就行了,管别人怎么说呢,你就说你对动物的毛过敏好了