沉迷网游的危害 案例:怎么睡觉的时候睡到半夜腿会抽筋,这是正常现象吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 14:01:37

可能有多种情况
1，正面长肌肉，运动过量的表现 ，可以来点儿安利纽崔莱吃吃
2。缺钙，多吃点钙片，补补钙~
3。腿受过凉。用仙妮蕾德的活力油 + 欣能草本食物片
温馨提示：
1。每天喝牛奶,特别是睡前
2.一定要在睡觉的时候保证全身温暖,再热的天也要盖,受凉也是会很容易抽筋的
3.睡前不要做剧烈运动,要放松了睡觉,不然也会因为肌肉紧张而抽筋

是不是有些受凉？
缺钙也会引起腿抽筋

过度劳累加上缺钙就可能会那样的...

缺钙~~~~~~~`或剧烈运动了

嗯,我也是以前经常睡觉脚抽筋,好难受的呢.那个时候只想大声的哭

基本上听老人说是缺钙引起的,每晚用热水泡一下脚再睡觉应该有好处

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