java sleep唤醒:怎样可以防止睡懒觉
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/26 11:53:10
当你心中装着一件事的时候,
想睡都睡不着!!!
记住,给自己压力,
就有动力,呵呵.!!
还有,越睡越懒.~~~~~~~~~~~~~~
正常的方法是一个闹钟,或几个。
温馨的方法是让父母喊你起床。
浪漫的方法是让男朋友打手机催你起床,你顺便还要以撒撒娇。
醒了以后自己愿意起床与否是自己的态度问题了。。。。。
否则什么公鸡,闹钟,父母叫还是男朋友的电话都不可能把你从床上拉起来啦
一样事情,当你接连做了27次,那么,就已经是习惯了。如果你坚持27次早起,那你就能改掉睡懒觉的毛病
还有,晚饭不要吃得太饱,也不要吃夜宵,饿了自然会去找吃的。谁能和自己的身体过不去呢?
我也爱睡懒觉,,特别喜欢,,弄闹钟的事跟我差不多,,我也是这样子,不过我比你还好一些,,闹钟闹过之后虽然很想很想睡,,
但是不会真正意义上的睡着,
应该算是半睡半醒的吧,,
所以你也要注意,因为不能影响了工作。
我告诉你一个办法,不知道行得通不,你放在一闹钟在耳边,然后再放一个闹钟在不远处(但是伸手拿不到的,必须起床了才能你按掉的),那个闹钟一直响的话(这个闹钟的时候要比你耳朵闹钟的时候调得晚一些,)你肯定睡不着,然后就得起来关闹钟了,但是你起来后就得控制一下自己千万别往床上倒了,,,,
要不然我估计应该没有其他更好的办法了,
呵呵,,
买一个很吵很响的闹钟
放到很远很远的地方,但是要保证你睡着时听得到.
闹钟一响,由于它在很远的地方,若是要关掉,就肯定要起身,放得远,就要走得远去关,走得远,就比较清醒啦,就没那么容易再跑回去睡了..
试试吧.
心理上要重视你现在的这份工作,要想到会因为自己经常迟到而给自己的工作带来的负面影响,再者把闹钟调到合适的时间,不要调太早,一听到闹钟就马上起床。
多上点闹钟,板着自己别在把它按了
或者买个按掉也会不停叫的,在或者是可以把你打醒的
还有那种渍水的
都试试好了