女黑侠黄莺 电影云盘:晚上睡前喝茶不容易入睡,是吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 23:08:05

我来谈谈我自身的感受吧 我经常晚上喝茶 可睡眠一点都没有受到影响 是不是跟个人的身体素质有关就不知道了 你可以试一下啊 我感觉不会有太大影响 假如说你不困的话 即使你不喝茶也是难以入睡 就好像有一个朋友提的问题他总是闭上眼睛就满脑子的事情 人没了心思睡觉就会很快进入状况的

因人而异，我要是晚上喝茶肯定睡不着

晚上睡前喝茶不容易入睡,是吗? 晚上不容易入睡是怎么一回事啊？ 晚上入睡前喝水好不好? 晚上睡前喝茶会对牙齿的颜色有影响吗? 如何摆脱睡前难以入睡 自信心不容易做到是吗？ 都说晚上入睡前喝牛奶比较好，可是晚上喝牛奶会长胖吗？ 为什么睡前喝茶会失眠? 晚上如何容易入睡 晚上很难入睡