中科新闻网汉阴国土局电话:我消化不好，甲半月都快没有了，怎么解决？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:36:22
小时候胃口一直不好。大了以后吃的非常多，却很瘦也不长个。怎么能使消化好点儿？
消化不好严重影响健康的。吃饭前喝点汤水好。早晚上喝蜂蜜。适当运动，增强体质。饮食要均衡营养。
帮助消化的七星茶，袋泡的更加好，特别适合小孩，大人用山楂就简单啦，开胃最第一，搭配麦芽功效更加好。夏天消暑开胃用荷叶。
煮好山楂粥，待凉，加入蜂蜜，开胃养胃。
脾胃弱也是肠胃差的。健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。
全面保养用螺旋藻、蜂蜜。开始吃蜂蜜的时候可能有点觉得湿热的。像这样吃蜂蜜也好，做好绿豆茯苓粥，凉一下加入蜂蜜就吃。
黄山蜂业的蜂产品，可以邮购的，http://www.hsbee.com（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃。花粉是植物的精子，是植物中最好的。花粉经过蜜蜂采集，含有各种酶。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。
不妨到医院，或体检中心查一下食物过敏（也可以称为“食物不耐受”、“食物IgG”）。 食物对个体的作用和影响可能是不一样的，不是有句话叫做“此人之肉，彼人之毒”吗？所以需要考虑自身对食物的耐受问题。
有关这方面的信息，建议你去搜搜“食物不耐受”方面的知识。
如果确实是食物不耐受引起的，据以往病例，通过饮食调整就可以缓解甚至痊愈。