中科新闻网解放军215医院官网:吃肉和吃糖比哪个更容易发胖?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 12:07:13
我觉得应该是糖哦，
当然也要分什么糖，如果是葡萄糖就无所谓了。
肉，虽然含有很多脂肪，但到了体内并不一定会转化成脂肪。
所以，比较而言应该是糖的危险率要高一些。
另外要提醒你，不能因为怕胖而拒绝吃糖和肉，那样你会缺少营养的！
身体健康最重要
吃瘦肉不长胖，但吃糖一定会长胖．
其实只要每天坚持锻炼就行，不用刻意少吃什么或故意饿着
糖
糖类更容易转化为脂肪
吃肉好!
当然是糖喽