王洪祥现在的座驾:吃淡味的煮菜有营养吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 19:18:16

当然，味道越淡煮的时间越短的蔬菜越能保证菜里面的维生素不被破坏！

前提是你选的菜不可以是生吃会中毒的，比如菌类生吃就容易中毒，但蔬菜类一般都可以随便过水一下就吃的。

没营养,但可减肥

吃淡味的煮菜有营养吗 蒜头有营养的吗? 枸杞是煮的有营养还是泡的有营养啊 肯德基的食品有营养吗? 火锅的汤有营养吗？ 红枣的皮有营养吗? 人的精子有营养吗？ 人的唾液有营养吗? 这样的紫菜汤有营养吗？ 桃的皮有营养吗？