美国特效化妆学校:打球会长高吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 13:18:31
我本身不喜欢打篮球,但我妈逼我打篮球,我问他有什么好处,她说打篮球会长高,这是真的吗(我很矮)

是呀~!多大篮球会长高的,我原来也很矮,打篮球后就变高了,真的.......

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。

会,因人而异,乔丹长高10公分..

但别放弃打球的习惯,就不长高也对身体对太多的好处.

老人们都说身高取决于父母,就现在来看不是很准确,我老弟178,父亲164,母亲155,这家伙还在长。
我想说的,营养很重要,大概占决定身高因素的40%左右,父母遗传占20%-30%

剩下的就是锻炼的因素了,大多数年轻人,运动是可以长高的,最关键一点是要坚持。打球是一种方法,长跑也是一种方法。 举重,摔跤,健美之类的千万不要练!

如果你是青春期的年轻男性,请注意,适当控制生理方面的需要,比如DIY。不然会影响你的身高。适当的可以,如果无节制的话就不好了。

不过有这么一段话说的好,身高不是距离,体重不是问题,人比高不如长颈鹿,比重不如大象,比力量不如猛虎,比速度不如雄鹰,人之所以能成为万物之灵,是因为有高尚的品德和创造力,骡子大、马大值钱,人大了不值钱!

首先要端正自己的心态哦

应该会,不过也看自己生长发育,我们班有个同学打了两年了始终是班里最矮的

运动会使人骨骼得到锻炼,有助于骨骼发育,也有助于增高,打球是一门剧烈运动,对于增高是有帮助的,所以应该多运动,更会对身体有好处的!