十二大劲吧:做俯卧撑肩会不会变宽?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 23:37:11

不会,但长时间,大运动的游泳会

应该会。但要经常锻炼。

俯卧撑不是锻炼三角肌的,但也会运动到,所以经常做,你的三角肌才会变大,你的肩膀就会显的宽一点。

会的

我的肩宽了许多

要想肩宽的话建议你俯卧撑和引体向上一起做。

效果好的很

显得宽点
或者说看起来宽点~

不会

会的!