东方斯卡拉高清小黄飞:喝茶能提神吗?怎样才能在夏天这样喜欢犯困的环境下,不困呀!用什么方法?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 19:36:12
喝茶这个方法怎么样!想知道如果要是行的话,喝什么茶最好?

喝茶、咖啡,都可以起到提神的作用,茶一般用花茶就可以了,浓度高一点,咖啡浓度高点,都是可以达到一定效果的,还有最好保持一个充足的睡眠很重要。