中科新闻网applet 没反应:半月板术后能剧烈运动吗,?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 19:36:29
进行运动会对以后有影响吗？
我半月板受过伤，医生要求 尽量不活动，在床上静养。同时坚持每天按摩双腿，以免肌肉萎缩，肌肉萎缩很快的，如果不注意，腿在半个月就可萎缩，而恢复却需要很长时间，所以要注意。
先恢复，后锻炼，循序渐进。
最好避免一下过于激烈的运动,尤其是手术时间不长没有完全恢复时,恢复后也要注意不要过于激烈的震荡和撞击
不能，最好多休息一段时间