中科新闻网萝莉之都动力论坛:人为什么呼气长,吸气短
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 06:32:14
因为平静呼吸时,吸气是主动的,呼气是被动的.你感觉呼气长,吸气短那是一种错觉,其实是一样的.只不过吸气是主动的要费力,呼气是被动的不费力.祝你健康,再见!
同意楼上的说法，肺泡扩张以及膈肌收缩等一系列呼吸肌运动的结果造成吸气，而呼气的时候恢复原状。
但是你感觉到呼气时间长，是因为一组呼吸动作是以吸气开始，以呼气结束的，两组呼吸动作之间的间隔时间长于吸、呼两个动作的间隔时间。尤其是平静的时候，只有你将感到窒息的时候才会不情愿的拉扯肺泡，开始下一组呼吸动作。而运动的时候，急促的呼吸听起来频率就是一样的了。
因为吸气的时候要用力的`
举哑铃举慢一点会很酸。。一个道理
呼气放松一下就自然呼出来了`