中科新闻网天龙八部102神器契合度:抑郁+社交恐惧，我该怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:18:27
我是一个25岁的抑郁症男患者，病史有八年，期间服食过
很多种抗抑郁药。现在正服用博乐欣胶囊。
总的来说最近两年有了进步，能参加工作，做过好几份工
作，但工作时间最长的一份才做一年零四个月。总的来说
我很容易被别人的一些话，自己听了不喜欢的话而受到刺
激。加上自己学历只有中专，在这社会没有大学文凭想找
份理想的工作根本不容易。想做的工作做不到，不想做的
工作又要硬着头皮去做。自己身材又属于矮小类型，加上
近视眼。觉得自己一点优势都没有，非常自卑。
自从患了抑郁症后，我不喜欢和别人接触，亲戚朋友叫我
去玩我也没心情，慢慢地朋友也很少约我玩了。我很怕被
别人知道我患了抑郁症。现在的我已经变得非常孤僻。经
常一两个星期都不出家门，连父母也拿我没办法。总觉得
出去都不知道干什么，没目的，有时上街买份报纸一买了
就飞快走回家，很怕遇上熟人。我生活在广州我根本不喜
欢广州，很想去一些郊区里生活，但这只有空想。我现在
应该是除了患有抑郁症外还患了社交恐怖症。
现在我感觉到自己已经25岁了，是人生的黄金时期，如果
在这样下去的话，我今后的路会很难走。又不知道服食抗
抑郁的药物要吃多久才能完全康复，医生根本没一个完整
的答复。我感到有危机感。请问我该怎么做？
很多种抗抑郁药。现在正服用博乐欣胶囊。
总的来说最近两年有了进步，能参加工作，做过好几份工
作，但工作时间最长的一份才做一年零四个月。总的来说
我很容易被别人的一些话，自己听了不喜欢的话而受到刺
激。加上自己学历只有中专，在这社会没有大学文凭想找
份理想的工作根本不容易。想做的工作做不到，不想做的
工作又要硬着头皮去做。自己身材又属于矮小类型，加上
近视眼。觉得自己一点优势都没有，非常自卑。
自从患了抑郁症后，我不喜欢和别人接触，亲戚朋友叫我
去玩我也没心情，慢慢地朋友也很少约我玩了。我很怕被
别人知道我患了抑郁症。现在的我已经变得非常孤僻。经
常一两个星期都不出家门，连父母也拿我没办法。总觉得
出去都不知道干什么，没目的，有时上街买份报纸一买了
就飞快走回家，很怕遇上熟人。我生活在广州我根本不喜
欢广州，很想去一些郊区里生活，但这只有空想。我现在
应该是除了患有抑郁症外还患了社交恐怖症。
现在我感觉到自己已经25岁了，是人生的黄金时期，如果
在这样下去的话，我今后的路会很难走。又不知道服食抗
抑郁的药物要吃多久才能完全康复，医生根本没一个完整
的答复。我感到有危机感。请问我该怎么做？
你其实不适合在广州这样的大都市里生活了，因为这里到处是灯红酒绿，人们为了金钱而奔波忙碌、勾心斗角。你更适合去竞争不怎么激烈的小城镇生活，那里给你的压力也不会太大的，等到自己恢复健康心态了再回来也是可以的呀。
我发现自己也有你说的一些特点，在家的时候不愿意出门。很容易被别人说的接，受不了。老想找一个偏僻的地方找个支教干干，不喜欢都市的喧嚣。看来我们的自信都不够，而且也不会玩，其实会玩也很重要，会玩才能让自己心情愉悦，才能交更多的朋友。
在你的生活里换一种想法,不该想的东西少想,不然很容易神经的
让自己自信啊，做一些自己能做的事，不一定要别人的认同。只要自己觉得有成就感就好了啊。
常常想能让自己快乐的事 。
不要太介意别人的话。