中科新闻网断肠崖下 锁精鼓:抑郁+社交恐惧，我该怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:03:22
我是一个25岁的抑郁症男患者，病史有八年，期间服食过
很多种抗抑郁药。现在正服用博乐欣胶囊。
总的来说最近两年有了进步，能参加工作，做过好几份工
作，但工作时间最长的一份才做一年零四个月。总的来说
我很容易被别人的一些话，自己听了不喜欢的话而受到刺
激。加上自己学历只有中专，在这社会没有大学文凭想找
份理想的工作根本不容易。想做的工作做不到，不想做的
工作又要硬着头皮去做。自己身材又属于矮小类型，加上
近视眼。觉得自己一点优势都没有，非常自卑。
自从患了抑郁症后，我不喜欢和别人接触，亲戚朋友叫我
去玩我也没心情，慢慢地朋友也很少约我玩了。我很怕被
别人知道我患了抑郁症。现在的我已经变得非常孤僻。经
常一两个星期都不出家门，连父母也拿我没办法。总觉得
出去都不知道干什么，没目的，有时上街买份报纸一买了
就飞快走回家，很怕遇上熟人。我生活在广州我根本不喜
欢广州，很想去一些郊区里生活，但这只有空想。我现在
应该是除了患有抑郁症外还患了社交恐怖症。
现在我感觉到自己已经25岁了，是人生的黄金时期，如果
在这样下去的话，我今后的路会很难走。又不知道服食抗
抑郁的药物要吃多久才能完全康复，医生根本没一个完整
的答复。我感到有危机感。请问我该怎么做？
很多种抗抑郁药。现在正服用博乐欣胶囊。
总的来说最近两年有了进步，能参加工作，做过好几份工
作，但工作时间最长的一份才做一年零四个月。总的来说
我很容易被别人的一些话，自己听了不喜欢的话而受到刺
激。加上自己学历只有中专，在这社会没有大学文凭想找
份理想的工作根本不容易。想做的工作做不到，不想做的
工作又要硬着头皮去做。自己身材又属于矮小类型，加上
近视眼。觉得自己一点优势都没有，非常自卑。
自从患了抑郁症后，我不喜欢和别人接触，亲戚朋友叫我
去玩我也没心情，慢慢地朋友也很少约我玩了。我很怕被
别人知道我患了抑郁症。现在的我已经变得非常孤僻。经
常一两个星期都不出家门，连父母也拿我没办法。总觉得
出去都不知道干什么，没目的，有时上街买份报纸一买了
就飞快走回家，很怕遇上熟人。我生活在广州我根本不喜
欢广州，很想去一些郊区里生活，但这只有空想。我现在
应该是除了患有抑郁症外还患了社交恐怖症。
现在我感觉到自己已经25岁了，是人生的黄金时期，如果
在这样下去的话，我今后的路会很难走。又不知道服食抗
抑郁的药物要吃多久才能完全康复，医生根本没一个完整
的答复。我感到有危机感。请问我该怎么做？
你能对我们大家写出来这些你的心声，证明你并不是一个有自闭症的人，这样一来你所谓的XX症也不是什么大问题喽！记住要多和人沟通，没什么可自卑的，任后者最重要的是要自己看得起自己，有时连这点都做不到那就什么都不用做了！你有关心你的父母，约你出来一起玩的朋友，这恰恰证明了你并不是一个孤单的人（有人为你写答复就是一个很好的证明），你的身边还有许多双温暖的大手等着你去扦起，拉住。闲得没事干的时候跟朋友或者家人聊聊天，又或者发发短信，这样的生活不也很好吗？干吗为了别人的几句闲言碎语而破坏了这么美好的生活呢？
生活时需要用字你的手去改变的，那！去一起改变，去一起憧憬吧！
看心理医生都没用吗？你能写出来吐露心声，说明你还想治愈
有没有知心朋友呢？自闭也许是因为周围没有让你觉得很幸福或快乐的事吧
你为什么不去公园散散步，看看美好的事呢？这样你就会心情舒畅一点
保持心情舒畅就会觉得人生有意义
你也可以去尝试帮助一些想要帮助的人，比如你可以去做义工啊，看到他们的情况你或许觉得自己是个幸福的人，这样人生就有了希望！
祝你幸福！
别给自己施加压力是解决此症状最好的办法,别胡思乱想,简单点吧,毕竟还是人阿.
其实很多人也和你一样的,但现实没办法,想开点吧....
我个子也不高,但我还是学生,我有时也很自卑的.但也没办法啊，别再让自己给自己压力压的无法呼吸了.
才25撒
好恐怖呀