千千阙歌吉他铃声:维生素嚼着吃比直接口服好吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 08:07:06
是那中”九合”的

都一样，直接口服可能更好些，但没有人做过研究。
大多数维生素人体需要很少，片剂里大部分是赋形剂；有很多味道也很糟糕

很多人喜欢维生素C的味道，嚼着吃也不错

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