中科新闻网新qq仙侠传玩法:昼夜颠倒上班对身体会不会有影响？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 08:42:44
由于工作性质，
上班是按美国的上班时间，晚上9:00到凌晨4:30
，相当于白天睡觉，晚上上班，对身体会不会有影响呀、
谢谢
上班是按美国的上班时间，晚上9:00到凌晨4:30
，相当于白天睡觉，晚上上班，对身体会不会有影响呀、
谢谢
非常有影响
不过你是因为工作的性质关系
所以 平常对于身体的调理就要加强防范
最好就是多补充营养
工作过后一定要补充足够的睡眠
多喝些汤 汤可以养神也可以养颜
还要多吃一些可以抗衰老的东西
调好生物钟就不会
会有影响的
生物钟紊乱,不过你如果从现在开始天天这样就不会了.按美国的时间工作,生活,睡觉.不过有点麻烦啰,因为白天睡觉好可惜.
我靠~~~~~~~~危害大大的
生物钟紊乱,可能会造成内分泌失调的
等你把自己的生物钟调整好之后就没问题了，你就当在美国上班好了，上班的时候想着，此时，美国的所有工民都和我一样在工作，其实没什么差别的，放心吧！