荆轲刺秦王文言句式:减少运动后肌肉酸痛的食疗法
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 20:58:15
多吃一些碱性食物,可以减少疲劳和肌肉酸痛还要做好充足热身.
碱性食物(海带, 紫菜....一些海产品).
那是你运动后体内分泌的乳酸,只要休息休息就能被肌肉吸收
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 20:58:15
多吃一些碱性食物,可以减少疲劳和肌肉酸痛还要做好充足热身.
碱性食物(海带, 紫菜....一些海产品).
那是你运动后体内分泌的乳酸,只要休息休息就能被肌肉吸收