lpl春季赛总决赛:这样才能减掉手臂上的脂肪啊!!!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 17:35:54

用条毛巾,不停地做擦背的动作

不停的写字 画画

每事儿时举矿泉水瓶~

我知道有一个方法.而且很有效,每天只要做3分钟.坚持不渝个星期就会有一定的效果.
但是这里发不了图片,用文字又说不清楚.
想知道的话,可以发到我信箱.我回发给你.