中科新闻网我来自潮州1:多长时间不吸烟,算是生理上成功戒烟?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 17:50:33
我吸烟一年多,烟瘾说不上是大是小。在学校可以一天两包。寒暑假又可以几十天不吸烟，怕挨父母骂。经常是在父母身边30多天不吸烟，也可以铤挺过去。经过假期往往觉得已经在生理上成功戒烟了，可是同学一抽烟，我又忍不住了。现在我又连续吸烟了4个多月，一天一到两包烟。我想问一下，我需要忍多久，算是生理上成功戒烟。这样生理上就不会有什么头疼口干等戒断反应。等别人再劝我吸烟时，可以理直气壮地说：“哥们我，戒烟了。”！
戒烟需要100天的考验时间,如果戒烟可以超过100天就表示成功了.
我感觉戒烟不分时间长短，要达到的标志是，看到烟无所谓，别人在自己跟前抽烟无所谓。这是我戒烟的经验，我抽烟已十几年了用了一星期的时间戒掉了，现在感觉很好
一般为三个月
不是多久的问题，你不再动不动就想吸烟，就算成功了