中科新闻网小城故事电视连续剧:我要补充VE，吃花生，那生吃可以吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 07:49:26
生吃是否更能把花生的营养吸收，还是煮熟？
生吃好 有什么凭证吗
生吃好 有什么凭证吗
花生米含有大量脂肪,如过多生吃可导致消化不良和腹泻。花生长在地里,表面易被寄生虫卵污染,生吃易感染寄生虫病。另外,鼠类最喜欢食花生,如生吃被鼠类污染过的花生,易患流行性出血热。 因此,花生米不能生吃，水煮吃最好。先把干花生连壳浸泡一天，然后加水，加适量的盐，口感好点可加几滴油，用高压锅压半小时即可。
生吃好
生吃也不错呀，不会上火