制服衬衣西裤长腿女郎:怎样才能增强体质?回答好的加20分呀.

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 10:07:47
我从小体质就不是太好,容易出汗,容易头昏,恶心,胃也不是太好,不知道怎样才能增强体质?吃什么比较好?做哪些运动比较好?还要注意什么?谢谢!

加强体育运动，如慢跑，羽毛球，游泳．

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