好梦如旧歌词解读:晚上睡觉前做俯卧撑,对身体好吗

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/28 17:57:01

不好。使血液循环加快，身体处于紧张状态。不利于睡眠。

个人认为好的.我就是这样.做到累了就很快睡着了.我一般都做三四十个.歇一下就可以睡觉了.

不赞成睡觉前作剧烈运动.

你感觉好就行了，从科学角度来说，对身体有没有什么影响的。不过最好还是早上多多运动的好、、、

好的

好

晚上睡觉前做俯卧撑,对身体好吗晚上睡前,做俯卧撑对身体好吗? 晚上睡觉前,锻炼对身体好吗? 做俯卧撑对身体好吗晚上睡觉前喜欢喝水，对身体好吗？晚上做10个俯卧撑或仰卧起做在睡觉对睡眠或身体有什么影响吗？白天睡觉，晚上活动对身体好吗？白天睡觉，晚上活动对身体好吗？。晚上睡觉前做运动好吗？晚上睡觉前做运动好吗？